名主持人于美人過去總以精明幹練形象深植人心，2013年與前夫James（王維倫）離婚後，于美人開始懂得多愛自己，不但減肥成功，也因心境開朗，生活與外貌都變得更美麗，近日她推出新書《我的改變練習曲》，透露簽字離婚後，才驚覺自己以前平時邋遢，到重要時刻才打扮的想法是錯誤的，「這樣的女人怎麼會有魅力？」
據《商業週刊》網站報導，于美人以前穿著很寬鬆，心境上卻把自己綁得很牢，不願意為任何事改變，直到離婚後，她才下定決心改變自己，放手清掉衣櫃，接受「砍掉重練」的機會，「我必須承認失敗，才有機會再活起來，這或許就是和解的開始。」
入行20年的于美人更坦承，自己一直是自我感覺良好的人，被身邊的人包容養出了驕氣和自以為是，導致她犯錯時不願反省，最後導致無法收拾的局面，歷經婚變後，她體悟到改變的重要，外貌的美醜並非改變的最終目的，重要的是學會多愛自己，也希望眾人能從她分享的文字中獲得勇氣，一起斷開無謂的慣性與迷思。
(中時電子報)
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